• Ich nehme jetzt bewusst, meine Gefühle war!
• Ich beobachte welche meiner Emotionen verarbeitet, gereinigt, gefiltert und losgelassen werden wollen!
• Durch das Loslassen der "Gifte", öffne ich die Türen zur Freude!
• Ich vertraue meinem tiefsten Selbst und gebe mich meiner Natur hin!
• Ich leere meinen Verstand!
• Ich lasse mutig alte, tiefliegende Emotionen strömen!

• Mein Bewusstsein steuert die Organe!
• Ich bin in Harmonie mit meiner weiblichen und männlichen Seite!
• Selbstsicher führt mein bewusstes Ich das Weiche, Empfängliche, Intuitive, Gefühlsmäßige in mir!
• Ich organisiere und regle, das natürliche, aggressive und emotionale Energien, sich lösen,freigesetzt und weitergesendet werden!

• Indem ich  Sorgen und Trauer von mir abfließen lasse, befreie ich meine Nieren und gebäre mich neu in mich selbst hinein. Ich empfinde jetzt Leichtigkeit, Freude und Glück!
• Ich löse mich von den vergifteteten Gedanken!
• Ich höre auf damit, mich an eine belastende Vergangenheit zu klammern!
• Ich vertraue darauf das meine Natur mir immer hilft und weiss was zu tun ist!
• Ich bin verbunden mit meiner Natur, meinem physischen Körper, mit meinem tiefsten Gefühlskern!

Vetraue ich mir, oder habe ich noch Angst?

Bin ich hart und aggressiv oder weich und heiße mein wirkliches Selbst willkommen?

Verabscheue ich mich oder einen Teil von mir, oder liebe ich mich, so wie ich wirklich bin?

Blockiere ich mich mit Kritik oder lasse ich meine kreativen Energien frei fließen?

Ich stelle die Einheit meiner Selbst wieder her!

Ich bringe Gefühl und Denker, Geist und Körper wieder ins Gleichgewicht!

Ich öffne mein Herz in Liebe zu mir Selbst!

Ich integriere den weiblichen Anteil in mir!

Ich erkenne meinen selbstbewussten Ich Wert an!

Flucht in die Partnerschaft oder Sexualität ist keine Option um die eigene innere Leere zu füllen! Aggression, Wut, Kritik, Trauer, Enttäuschung sind die Folgen!

Ich erreiche die Einheit,Freude und Fülle in mir Selbst!

Ich schenke mir selbst, die liebevolle Beziehung die ich brauche!

Ich baue Nähe zu meinem Körper auf!

Ich spüre das weiche Gefühl meines irdischen Körpers!

Ich fühle mich verbunden mit mir Selbst, mit meinem Partner, mit meinen Kindern, mit meinen Freunden!

Ich fühle mich gut und entspannt.

Ich fühle mich mit dem Leben verbunden, mit der Natur, mit mir selbst!

Sicherheit, Frieden und Freude erfüllen sorglos und strahlend mein Sein.

Ich lebe in geregelten Struckturen. 

Ich akzeptiere alle Durchströmungen von Energien und Emotionen in mir.

Ich bin dankbar für mein Leben.

Ich bin dankbar ich selbst!